depsy2020-10-19T18:42:40+03:00Τελευταία νέα|
Θυμάμαι την αμηχανία που ένιωθα καθώς πλησίαζε η ώρα για την πρώτη συνεδρία με την θεραπεύτρια! Πολλά πολλά χρόνια πριν, φοιτήτρια τότε στο μεταπτυχιακό, αποφάσισα να χτυπήσω την πόρτα ενός ψυχοθεραπευτικού γραφείου, ενισχυμένη από τις απαιτήσεις της εκπαίδευσης αφού, ήταν [...]
depsy2020-06-23T17:34:46+03:00Χωρίς κατηγορία|
Ως Διαταραχές Ύπνου ορίζονται οι ψυχικές ασθένειες που επηρεάζουν την ομαλή εξέλιξη των σταδίων του ύπνου εμποδίζοντας την διατήρηση μιας αναζωογονητικής ξεκούρασης. Ορισμένα από τα βασικά χαρακτηριστικά αυτών των διαταραχών είναι το έντονο άγχος, ο φόβος αποτυχίας της επέλευσης, η [...]
depsy2020-05-15T14:08:59+03:00Τελευταία νέα|
Μία σοφή άποψη υποστηρίζει ότι όλα αρχίζουν και καταλήγουν στην οικογένεια. Υπό αυτό το πρίσμα, ευλόγως θα διαπιστώσουμε ότι το οικογενειακό σύστημα είναι εκείνο που καθορίζει την εξέλιξη της προσωπικότητας του ανθρώπου. Και αυτό γιατί από την οικογένεια θα λάβουμε [...]
depsy2020-05-04T18:56:31+03:00Τελευταία νέα|
Μπορεί να είμαστε περισσότερο εξοικειωμένοι με την θέα ενός άντρα και μιας γυναίκας να περπατούν αγκαλιασμένοι απολαμβάνοντας τον έρωτα τους, μην ξεχνάμε όμως ότι υπάρχει και η άλλη εικόνα, αυτή που πιθανό να δεχόμαστε με δυσκολία, ενός άντρα να κοιτά [...]
depsy2020-04-28T12:28:58+03:00Τελευταία νέα|
Επικεντρωθείτε στις απλές και καθημερινές θετικές σκέψεις. Εντοπίστε τις ευχάριστες δραστηριότητες που σας «γεμίζουν» ψυχικά. Λίγο πριν την βραδινή ξεκούραση, κάντε μια νοερή αναδρομή των γεγονότων που ζήσατε και ορίστε τα τρία «θαύματα» που συνέβησαν τη συγκεκριμένη ημέρα. Το επόμενο [...]
depsy2020-04-23T19:31:28+03:00Τελευταία νέα|
Μπορεί να έχουμε γαλουχηθεί με πεποιθήσεις που αφορούν στην φροντίδα του αδύναμου φύλου αλλά η πραγματικότητα έρχεται να αναιρέσει τον ρομαντισμό της παλιάς εποχής που ήθελε τους άντρες να προστατεύουν τις γυναίκες από κάθε κακουχία αφού, καθημερινά τα περιστατικά βίας [...]
depsy2020-04-15T16:36:24+03:00Τελευταία νέα|
Αν και ο εορτασμός του Πάσχα συνέβαινε πολλά χρόνια πριν την γέννηση του Θεανθρώπου, σημαίνοντας την απελευθέρωση των Εβραίων από την Αιγυπτιακή δουλεία ωστόσο, στη συνέχεια της ιστορίας καθιερώθηκε από τους Χριστιανούς για την απόδοση τιμών στην θυσία, τον θάνατο [...]
depsy2020-04-07T19:10:21+03:00Τελευταία νέα|
Καθημερινά βιώνουμε διαφορετικές καταστάσεις. Κάποιες από αυτές θα πλημμυρίσουν την ψυχή με θετικά συναισθήματα και άλλες θα γεμίσουν το μυαλό μας με πολλές αρνητικές σκέψεις. Συνήθως, νιώθουμε ευτυχισμένοι κάθε φορά που οτιδήποτε συναρπαστικό συμβαίνει στην ζωή μας αλλά, για κάποιους [...]
depsy2020-03-30T19:45:11+03:00Τελευταία νέα|
Έχει αποδειχθεί ερευνητικά ότι, όταν ο άνθρωπος εκτίθεται σε στρεσογόνα ή τραυματικά γεγονότα αντιδρά με έντονο άγχος προσπαθώντας με αυτό τον τρόπο να διαφυλάξει την σωματική αλλά και ψυχική του ακεραιότητα. Στο πλαίσιο της ψυχοπαθολογίας, συναντούμε πολλές διαταραχές που φέρουν [...]
depsy2020-03-24T17:38:35+03:00Τελευταία νέα|
Λένε ότι οι δυσκολίες μας κάνουν πιο δυνατούς…. Δεν ξέρω αν είναι αλήθεια! Θα έλεγα όμως ότι δεν είναι απαραίτητο να δυσκολευτούμε για να δυναμώσουμε αφού, οι καλές στιγμές βοηθούν εξίσου να εξελιχθούμε ως άνθρωποι! Είναι όμως περίεργο ότι παρατηρείται [...]
