Χωρίς κατηγορία

Αρχική/Χωρίς κατηγορία

Μαρ 2021

Λέγοντας “ΌΧΙ”!

2021-03-24T18:41:56+03:00Χωρίς κατηγορία|

Αναρωτιέμαι αν θυμάστε πότε ήταν η τελευταία φορά που αρνηθήκατε να κάνετε ότι δεν θέλατε! Τότε που είπατε «όχι» επιλέγοντας να μην ακολουθήσετε ότι δεν σας άρεσε. Αυτή τη στιγμή που βάλατε πάνω από όλα τις επιθυμίες χωρίς να υπολογίσετε [...]

Ιούνιος 2020

Αντιμετωπίζοντας την Αυπνία!

2020-06-23T17:34:46+03:00Χωρίς κατηγορία|

Ως Διαταραχές Ύπνου ορίζονται οι ψυχικές ασθένειες που επηρεάζουν την ομαλή εξέλιξη των σταδίων του ύπνου εμποδίζοντας την διατήρηση μιας αναζωογονητικής ξεκούρασης. Ορισμένα από τα βασικά χαρακτηριστικά αυτών των διαταραχών είναι το έντονο άγχος, ο φόβος αποτυχίας της επέλευσης, η [...]

Σεπ 2019

Γνωσιακή-Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία: Ειδικές Φοβίες

2019-09-13T19:37:40+03:00Χωρίς κατηγορία|

Ως Φοβία ορίζουμε τον επίμονο και παράλογο φόβο για συγκεκριμένο αντικείμενο, χώρο ή κατάσταση. Το άτομο αναγνωρίζει ότι ο φόβος του είναι παράλογος αφού αντιλαμβάνεται ότι αντιδρά υπερβολικά και μη ρεαλιστικά, παρ όλα αυτά κάνει το καθετί για να αποφύγει [...]

Αυγ 2019

Η Αυτοκτονική Συμπεριφορά

2019-08-07T14:55:17+03:00Χωρίς κατηγορία|

  Έρευνες έχουν δείξει ότι η αυτοκτονική συμπεριφορά είναι η όγδοη κύρια αιτία θανάτου στους άνδρες και η δεκάτη έκτη στις γυναίκες ενώ αποτελεί την τρίτη κυριότερη αιτία θανάτου για τα άτομα ηλικίας 10-24 ετών. Πιο συγκεκριμένα, καταγράφονται περίπου ένα [...]

Go to Top