depsy

About depsy

This author has not yet filled in any details.
So far depsy has created 37 blog entries.

Μάρτιος 2020

Ψυχική Διαταραχή: Μια Ανθρώπινη Αντίδραση!

2020-03-16T17:21:34+03:00Τελευταία νέα|

Τα τελευταία χρόνια ακούμε τους ειδικούς να μιλούν συχνά για την φύση των ψυχικών ασθενειών προσπαθώντας να ενημερώσουν το κοινό για τις επιπτώσεις που μπορεί να έχουν στην καθημερινότητα τους. Από την άλλη πλευρά παρατηρούμε τους ανθρώπους να αποφεύγουν την [...]

Τρόποι Βελτίωσης της Αυτοπεποίθησης!

2020-03-04T14:28:33+03:00Τελευταία νέα|

Απαραίτητη προϋπόθεση για να είμαστε ευτυχισμένοι με τον εαυτό και τους ανθρώπους είναι η διαμόρφωση θετικής αντίληψης για την ύπαρξη μας. Αν πιστεύουμε στον εαυτό, τότε εκτιμούμε τις ικανότητες μας, εμπιστευόμαστε τις επιλογές μας, σεβόμαστε κάθε προσπάθεια, χαρακτηριζόμαστε από αυτοέλεγχο [...]

Φεβρουάριος 2020

Η Παραβατική Πλευρά της Σχιζοφρένειας

2020-02-19T18:38:52+03:00Τελευταία νέα|

Σύμφωνα με τα διαγνωστικά κριτήρια της αμερικανικής ψυχιατρικής εταιρείας, ως σχιζοφρένεια ορίζουμε την ψυχική κατάσταση κατά την οποία ο άνθρωπος πληροί τουλάχιστον δύο από τα ακόλουθα συμπτώματα όπως είναι οι παραληρητικές ιδέες, οι ψευδαισθήσεις, οι παραισθήσεις, ο αποδιοργανωμένος λόγος, η [...]

Τελειομανία: Αίτια, Συμπτώματα και Αντιμετώπιση

2020-02-12T14:58:19+03:00Τελευταία νέα|

Ας θυμηθούμε τις στιγμές που έτυχε να εγκαταλείψουμε κάποια δραστηριότητα επειδή δεν εξελισσόταν με τον τρόπο που θέλαμε αλλά και εκείνες που με αμέριστη περηφάνια καταφέραμε να υλοποιήσουμε με τελειότητα ότι είχαμε καθορίσει ως προτεραιότητα στην ζωή μας. Είναι αλήθεια [...]

Δεκέμβριος 2019

Πάντα έρχεται ο Άγιος-Βασίλης!

2019-12-24T19:01:39+03:00Τελευταία νέα|

Άγιος Βασίλης, η αριστοκρατική φιγούρα του συμπαθέστατου κοκκινοφορεμένου ασπρομάλλη γεράκου που για να μετουσιωθεί απαιτούσε πολλές θυσίες και ακόμα περισσότερες στερήσεις της ανέμελης παιδικής ζωής. Μια πειθαρχημένη συμπεριφορά που χτιζόταν με πολλές καλές πράξεις ήταν το διαβατήριο για ένα ταξίδι [...]

Νοέμβριος 2019

Αντιμετωπίζοντας την Αυπνία!

2019-11-05T21:04:22+03:00Τελευταία νέα|

Ως Διαταραχές Ύπνου ορίζονται οι ψυχικές ασθένειες που επηρεάζουν την ομαλή εξέλιξη των σταδίων του ύπνου εμποδίζοντας την διατήρηση μιας αναζωογονητικής ξεκούρασης. Ορισμένα από τα βασικά χαρακτηριστικά αυτών των διαταραχών είναι το έντονο άγχος, ο φόβος αποτυχίας της επέλευσης, η αύξηση [...]

Οκτώβριος 2019

Η Γνωσιακή-Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία της Ιδεοψυχαναγκαστικής Διαταραχής

2019-10-25T14:55:43+03:00Τελευταία νέα|

Η Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή συναντάτε στην κατηγορία των αγχωδών διαταραχών με χαρακτηριστικό συναίσθημα την ένταση και την ανησυχία. Ο άνθρωπος που υποφέρει από την ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή υιοθετεί στον τρόπο σκέψης του ιδεοληψίες και καταναγκασμούς. Ως ιδεοληψίες ορίζουμε επαναλαμβανόμενες σκέψεις οι οποίες [...]

Σεπτέμβριος 2019

Κρίσεις Πανικού

2021-06-09T17:23:18+03:00Τελευταία νέα|

Το άγχος, αν και δεν αποτελεί ευχάριστο συναίσθημα, συνοδεύει σχεδόν όλες τις σημαντικές δραστηριότητες της ζωής μας. Συχνά εκφράζεται με σκέψεις ανησυχίας για το μέλλον και εκτονώνεται με σωματικές αντιδράσεις. Όμως τι πραγματικά συμβαίνει στο σώμα μας, όταν βιώνουμε έντονο [...]

Γνωσιακή-Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία: Ειδικές Φοβίες

2019-09-13T19:37:40+03:00Χωρίς κατηγορία|

Ως Φοβία ορίζουμε τον επίμονο και παράλογο φόβο για συγκεκριμένο αντικείμενο, χώρο ή κατάσταση. Το άτομο αναγνωρίζει ότι ο φόβος του είναι παράλογος αφού αντιλαμβάνεται ότι αντιδρά υπερβολικά και μη ρεαλιστικά, παρ όλα αυτά κάνει το καθετί για να αποφύγει [...]

Γνωσιακή-Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία: Διαταραχή Μετά Από Ψυχοτραυματικό Στρες

2019-09-11T18:31:27+03:00Τελευταία νέα|

Αγχώδης διαταραχή η οποία εμφανίζεται σε άτομα που βίωσαν, είδαν ή άκουσαν ένα τραυματικό γεγονός να συμβαίνει. Το άτομο κατανόησε το γεγονός ως ιδιαίτερα απειλητικό για τη ζωή του ή τους άλλους με αποτέλεσμα να αισθανθεί έντονο φόβο, τρόμο και [...]

Go to Top